Ponoć picie dużej ilości wody nie tylko poprawia wygląd naszej skóry, która staje się gładsza i bardziej sprężysta, ale także poprawia ogólne samopoczucie, a nawet możliwości kognitywne. Nie powinno to nikogo bardzo dziwić. Przecież składamy się w ponad sześćdziesięciu procentach z wody. Nie wspominając już o mózgu, którego struktura ,aż w osiemdziesięciu procentach, oparta jest na wodzie. Stare porzekadło o robieniu wody z mózgu w tym przypadku nabiera kompletnie innego znaczenia. Przecież mózg już praktycznie jest wodą. Ta wszechobecność wody w naszym ciele świadczy o tym, że musimy dbać o jej odpowiedni przepływ. Z tego powodu należy dużo pić, a jeżeli nie smakuje nam zwykła woda, może zastąpić ją woda smakowa. I to nie taka ze sklepu, ale zrobiona we własnym domu. A samo zrobienie takiej wody smakowej wcale nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy tylko trochę czasu i dobrych chęci oraz ewentualnie jakieś owoce czy dodatki smakowe, bo taka domowa woda smakowa może być zrobiona zarówno z takich owoce jak maliny, czy jabłka albo cytryny, jak i z dodatkiem laski cynamonu, ogórka lub mięty.

Możliwości jest bardzo dużo, tak naprawdę to nasze indywidualne preferencje zdecydują jaką wodę smakową będziemy chcieli pić. Co najważniejsze taka zrobiona przez nas własnoręcznie woda smakowa jest przede wszystkim zdrowa i orzeźwiająca. Dlatego też warto skorzystać z możliwości urozmaicenia sobie spożywanych napojów i zrobić własny przepis na naszą wodę smakową. Reszta domowników z pewnością także z ochotą napije się takiej orzeźwiającej smakowej wody.